忙碌的生活中断断续续心情起起落落，心情好的时候觉得什么都好，不好的时候则感觉被世界抛弃。
前两个月心里实在太难受，感觉快要撑不下去的时候，大学同学给我介绍了一位心理医生，300元一小时的视频咨询，我"下狠心"做了两次(关键还是觉得有点贵，请原谅我这么抠门…)。第一次咨询约的时间是凌晨1点半，因为这个时间国内是白天；第二次约了晚上11点。我一直以为心理医生会根据你的情况给出一些调整的方法，也可能是我太操之过急了，没有给这位医生足够的时间开始"治疗"的部分。在第二次已经有点尴尬的对话中，我又把我的情况基本重复了一遍，中间有好几次我停下来，想听听大夫说两句，可她没有，又变成我"怕不好意思"的继续“找话题”。一个小时时间很快过去，我想了想，还是终止了咨询。
我暗暗惊叹我在给别人讲述内心活动时的平静理智，和我自己在车里流眼泪时的憋闷大相径庭。我坚持告诉自己肯定能走出来，觉得和医生讲述自己的苦难倒不如自己多花点时间看看书，自学一下家庭亲子关系之类的文章书籍，看看能不能自己调整一下。我渐渐“扳”正自己别扭的想法，一有低落的情绪就马上分散注意力，竟也收到了不错的效果。
在这边认识的好朋友夫妇下周回国渡假了，我也想回去。不过下周一公婆老公小姨就陆续驾到了，打起精神准备接驾。